Espiar Facebook gratis y poner limite al uso de los medios sociales.

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16592926594_eaa2b2d00b_qEl artículo especial del día de hoy nos lo envía la reconocida doctora Barbara Greenberg, psicóloga clínica cuyos estudios sobre paternidad, adolescentes, y comunicación se han presentado en publicaciones tales como en la CNN, Good Morning America, The New York Times, Psychology Today, entre otros.

Usted puede visitar su página web aquí: http://drbarbaragreenberg.com/

Teniendo Citas En La Era De Los Medios Sociales

Tengo que admitir que salir en citas y ser un adolescente son 2 de los aspectos más difíciles de la vida con los que hay que lidiar. Ahora bien, si a esto se le mezcla una buena dosis de medios sociales, lo que tendríamos como resultado sería una receta desastre. Resulta que cuando salíamos con alguien -generalmente en persona- se podía llegar a conocer bien a ese alguien, porque todas las señales interpersonales estaban disponibles -incluyendo todas esas señales no verbales. Y, como todos sabemos, gran parte de la comunicación social se entiende mediante leer el lenguaje corporal.

Hoy en día, la definición de salir en una cita es muy diferente, incluso para los adolescentes. Sí, puede que se hagan amigos en Facebook y que se envíen mensajes de textos con regularidad… y de ahí comienzan a andar. Cuando yo era adolescente, un chico tuvo que venir a mi casa muchas veces para llevarme a salir en varias citas reales para poder tener algo real en persona, antes de que creyéramos que andábamos.

No hay duda de que la definición de salir en una cita es algo que no les queda claro en estos días a nuestros adolescentes. Puede que anden con alguien, juntándose o incluso solo comunicándose mediante algún medio social.

Esta falta de claridad haría que cualquiera se confundiera dejando a la deriva al adolescente quien ya de por sí está luchando con varios problemas de identidad.

Ahora adelantémonos un poco a lo que como psicóloga clínica y madre me preocupa en realidad; sí, me preocupa el asunto en cómo los chicos están saliendo en citas en esta era de medios sociales en las que se tiene acceso día y noche unos con otros durante una relación, No obstante, lo que me preocupa más es que también se tiene acceso durante día y noche cuando las relaciones llegan a su fin. Digamos que he tenido decenas de adolescentes llorando amargamente en mi oficina que me cuentan cómo continúan siguiendo a sus ex novios a través de Facebook o Instagram después de haber terminado con ellos. Esta posibilidad de tener acceso día y noche se asocia con comportamientos perturbadores obsesivos. Tanto los chicos como las chicas despechados tienen una gran dificultad para ejercer una autodisciplina y pueden empezar a compararse con cada nueva foto de una chica o un chico que se publique desde la ruptura. Es muy común que esta comparación social conduzca a sentir tristeza, una autoestima por los suelos y una incapacidad para seguir adelante después de una ruptura.

Mi consejo para los padres es:

  1. Entérese en lo que andan sus adolescentes y ponga limite al uso de los medios sociales, no importa si están saliendo con alguien o no.
  2. Ayúdelos a que superen esa ruptura mediante mantenerlos ocupados con otras actividades: El tiempo y las distracciones son grandes sanadores.
  3. Ayude a su adolescente a que participe en ejercitar su autodisciplina mediante monitorear su actividad en los medios sociales. Puede que esto no lo haga ser el más popular ante los ojos de su adolescente, pero su objetivo no es precisamente ser el más popular, ¿cierto?
  4. Si es posible, trate de alentar a sus hijos a que mantengan a raya su vida romántica hasta que sean mayores. Las relaciones son muy difíciles para los adolescentes.
  5. Por último, manténganse accesible para amar y apoyar a su hijo tanto en los momentos buenos como en los malos. Sé que esto no es fácil, pero sí necesario. Usted sólo manténgase allí. Sólo aquel que está viviendo y pasando por esto, sabe lo que se siente.

Buena suerte desde el fondo de mi corazón.

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